鵞足炎の原因CAUSE
普段、運動を行ってない人が急に運動を始めると痛みが出始めたり、足首が硬かったり、股関節の硬さや、太ももが硬かったりすると症状が出ます。
これは筋肉の柔軟性が無いことや運動時の準備体操不足、運動後のケア不足、過度な運動に問題があります。
縫工筋・薄筋・半腱様筋の柔軟性が無くなり腱と付着部に摩擦が起こり炎症が起こってしまうことで鵞足炎になってしまいます。
普段、運動を行ってない人が急に運動を始めると痛みが出始めたり、足首が硬かったり、股関節の硬さや、太ももが硬かったりすると症状が出ます。
これは筋肉の柔軟性が無いことや運動時の準備体操不足、運動後のケア不足、過度な運動に問題があります。
縫工筋・薄筋・半腱様筋の柔軟性が無くなり腱と付着部に摩擦が起こり炎症が起こってしまうことで鵞足炎になってしまいます。
本庄見福接骨院では鵞足炎の原因と状態をカウンセリングと検査でしっかり把握してから根本改善を目的とした施術を行います。
鵞足部は3つの筋肉のどれか1つでも過度な負荷がかかると痛みが起こります。
どこに痛みがあるのかをしっかり見極め施術を行います。
膝に負担がかからないよう気を付けながらストレッチを行い、柔軟性をつくるように膝の可動域を広げていきます。
膝だけでなく体全体の歪みを見直す必要があるので、骨盤矯正や筋肉をほぐす施術などを行います。
お客様とのカウンセリングから鵞足炎の原因を見つけ出し、負担なく行うことができるストレッチや運動法、日常生活における注意点を助言させていただきます。
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